Tips para reducir el consumo de sal sin sacrificar el sabor

La sal nos ayuda a dar sabor y conservar alimentos como salsas, sopas, arroz, carne, entre otras, a través de milenios. En adición, la sal ayuda a mantener el equilibrio hidroelectrolítico. No obstante, el exceso de sal y en específico, el exceso de sodio puede conllevar algunos problemas para la salud como la hipertensión y […]