Una vida saludable es tenerlo todo para ser feliz y compartir con los que más se quiere de la mejor manera. En COLANTA nos gusta el cuidado por la vida, por eso aquà encontrarás diferentes consejos para disfrutarla mejor.
Una vida saludable es tenerlo todo para ser feliz y compartir con los que más se quiere de la mejor manera. En COLANTA nos gusta el cuidado por la vida, por eso aquà encontrarás diferentes consejos para disfrutarla mejor.
Los yogures en general los percibimos como un alimento saludable para los niños, ideal como acompañamiento de un snack pero cuando estamos en el supermercado y vemos esas neveras llenas de yogures con diferentes sabores, colores, tamaños y texturas, nos preguntamos ¿Qué yogur llevo? ¿Cuál será el mejor? ¿Qué diferencias hay? ¿Cuál yogur es el ideal para m� He aquà unos tips para tomar la mejor decisión.
Para bien o para mal, el estrés es un compañero de la vida diaria. Este se presenta como respuesta a episodios tanto positivos, como negativos. Sin embargo, el estar sometido a estrés excesivo, representa un riesgo para la salud.
Dormir bien es indispensable para llevar una vida sana y feliz, pues un sueño profundo y reparador le permite al cuerpo descansar y recargar energĂas, además mejora la salud tanto fĂsica, como emocional. Por eso, se recomienda dormir entre 6 u 8 horas diarias.
Según el Ministerio de Salud, el cáncer es una de las principales causas de muerte en Colombia. Cada año mueren 33 mil personas a causa de esta enfermedad, de las cuales el 51% de los casos reportados son de mujeres. Los médicos recomiendan llevar un estilo de vida saludable y consciente lejos del estrés, tabaco y el alcohol para prevenir este temido mal.
